本攻略针对北京朝阳妇幼待产包准备与产科特色服务展开，助力孕妈从容应对分娩与产后阶段。待产包按不同阶段精准罗列物品清单，孕晚期（37 周前）需备好证件类（夫妻双方身份证、产检病历本、准生证等）、妈妈用品（纯棉睡衣 2 - 3 套、产褥垫 10 - 15 片、吸奶器等）、宝宝用品（和尚服 3 - 4 件、纸尿裤 20 - 30 片、婴儿包被 1 - 2 条等）；入院前需补充准备一次性马桶垫、湿纸巾、保温杯等实用物品，同时明确提示避免携带过多衣物、贵重物品及刺激性护肤品等非必要物品。
产科特色服务方面，家庭化产房是一大亮点，房间配备独立卫生间、沙发、婴儿护理台等设施，可实现产妇待产、分娩、产后康复在同一空间完成，家人可全程陪伴，减少产妇陌生感与焦虑感。母乳喂养指导服务贯穿产后全程，专业医护人员会在产后 1 小时内协助产妇与新生儿早接触、早吸吮，指导正确哺乳姿势（如摇篮式、侧躺式）、含乳技巧，解答奶量不足、乳头疼痛等常见问题，还会定期巡查病房，根据产妇实际情况调整喂养方案，帮助产妇建立科学母乳喂养习惯，保障新生儿营养摄入。此外，产后还提供伤口护理、子宫复旧监测等配套服务，全方位呵护母婴健康。
本文内容节选自一孕育妈咪圈公众号，已同意转发展开剩余85%1.挂号指南1、网络预约挂号：
①朝阳妇幼保健院官方微信公众号 ②http://www.bjguahao.gov.cn
2、电话预约挂号：010-114（24小时）
3、复诊患者预约方式：医生工作站由接诊医师直接预约
2.医院信息1、医院地址： （南院区）北京市朝阳区华威里25号 （北院区）北京市朝阳区北苑东路11号院
2、医院咨询电话：南院区（潘家园）：010-67719999、87789952 北院区（来广营）：010-87789800
3、乘车路线：
南院区：地铁10号线潘家园站C口出；乘坐36路、378路，专19路到华威路南口下车
北院区：乘坐地铁13号线北苑站A2口出；乘坐386路公交车清河营中街东口下车；乘坐地铁17号线北段清河营站D口出
3.建档条件1、已预约的当日产科号
2、门急诊病历手册（蓝色门诊病历本）
3、检验报告单据：感染十项经验报告单，宫内早孕的彩超报告单
4、北京市母子健康手册或电子条码（在社区保健部门领取）
4.建档流程1、填写流程
①买病历本：在自助机上买一本门诊病历本
②人脸识别：确认本人身份
③心理测评：会给一个二维码，扫码后答题，提交没有异常后进入下一项
④孕产妇五知五会：这里会给到一个册子，上面把答案都画出来了，答完后先不提交，会给你答案对一遍，确认100分后再提交
⑤登记基本信息：这里会用到母子健康手册
⑥贴报告教学：指导检查报告和挂号单要怎么粘贴，以及后续产检的流程
⑦签字：还有一些要签字的单子，有家属签字的地方也不着急，可以带回家签
2、回诊：
①在产科门口的机器上再次扫码回诊
②大白看下建档的报告后会再开一些检查项目，这些不需要当天有结果或者当天做
③介绍一些孕期体重、营养等方面要注意的事情
当天没有结果的下次产检时一起看就可以，当天排不到的根据约的时间去做就可以，还可以让大白一起开下次做NT的单子，当场去彩超室约时间（省一次挂号费），到此，整个建档就完成啦！
5.待产包产房篇：产褥垫、冷敷贴（顺产必备）、胎心监护带、抽纸、湿巾、吸管水杯、移动电源
妈妈住院篇：产褥垫、冷敷贴、卫生巾、袜子、一次性马桶垫、洗漱用品、蜂蜜露、睡眠耳塞、眼罩、月子帽、月子鞋、编写冲洗器、吸汗毛巾、羊脂膏、吸奶器
宝宝住院篇：包被、包单、半背衣、婴儿帽、NB纸尿裤、纱布浴巾、口水小方巾、棉柔巾、云柔巾、婴儿隔尿垫、湿巾、奶粉、奶瓶刷、奶瓶清洁剂、奶瓶、硅胶勺、洗浴二合一、护臀膏、抚触油、小衣架、折叠盆、洗澡大浴盆、胎帽
证件类：所有产检的资料放到牛皮纸袋里，发票，处方单，和没有做完的检查自己留着退费。带好产妇的医保卡，普通病房押金会先付1w元，爸妈的身份证，北京市生育服务单
6.生产时服务1、进待产室就换医院的病号服了，不用自己准备待产服，可以带手机。
2、生产时产房外等侯家属人数不限，开4指后可申请陪产，交800元一位家属进去陪产。
3、无痛开一指就可以打，24小时（晚上麻醉师比较少）。
4、没有导乐服务，有助产士指导。
7.产后回病房1、普通病房在九楼，有2人/3人间，人多时候可能会加床，病房内都有独卫，环境不错。
2、产后可以请医院的护工和一位家属陪护（医院提供折叠床，可以租用）。
3、产后有月子餐，也可以点餐。
4、医院有通乳服务，500/次。
8.孕妈经验分享6点左右，我被推进了产房。
刚进去，医生先给我补了一针麻药。我当时很怕会疼到乱动，还好只是有点酸胀，并不算很痛。
产房里下半身什么都没穿，上半身是病号服，老公也穿着无菌服进来了
助产士又教我一次发力方法，每次宫缩来时，双手抱腿，把腿抬到胸口，同时抬上半身配合呼吸发力。每次宫缩，她都会提前喊我准备，老公就坐在我脑后帮我撑着上背。
虽然有无痛，但宫缩的感觉还是很明显。可能是注意力全在用力上。有一次医生让我休息一个宫缩，结果那一下反而让我疼得忍不住出声。
一个多小时后，我累到有点发懵，问医生能不能换个姿势。助产士让我试着侧躺抬一条腿，果然轻松不少。可因为宝宝是枕横位，虽然能看到头发了，但迟迟没有进一步的进展
到了最后阶段，我已经筋疲力尽，甚至和医生说：“要不给我一刀算了。”医生一直鼓励我，最后一个多小时，我用的沉浸式方法，想象自己是一个无情的机器，配合每一次宫缩，麻木的抬腿用力。
生产医生还帮我清理大便以免影响宝宝出来。虽然知觉不多了，但还是觉得有点尴尬。
晚上8点多，宝宝终于出来了——先是头，接着肩膀卡了一下，又等一轮宫缩才顺利娩出。小小的她哭了两声，细细软软。医生突然说：“脐带真结，很少见。”大家都围过来看，还拍了照。爸爸担心地问：“危险吗？”医生说：“如果打得很紧是危险的，但你们运气好。”
我孕期做过那么多次B超，居然一次都没查出来这个结。这一刻，我觉得生命真的很神奇。医生让爸爸剪脐带，还给他拍了照，宝宝清理后递到我面前，我确认了性别，是个女孩。没多久，她就被抱到一边，安安静静地抓着爸爸的手指。
医生开始给我缝合，说是一级撕裂，没有侧切。我能感到疼，就坚持要求加麻醉。事实证明我的坚持是对的，因为缝了一个多小时，期间还在出血，如果硬忍下来，那真是受罪。
可能有人担心爸爸陪产会看到血腥，留下心理阴影，事后我问爸爸，他说他没刻意看，所以也没有看到特别血腥的地方，这一点助产士也做的很好，会有意保护家属不被血腥画面冲击。
生完后，我们立刻联系了护工。朝阳妇幼的护工有时候会很紧俏，所以最好在进待产室时就先联系好。护工到病房后，立刻帮我归置待产包和宝宝用品，比家里人更清楚哪里缺什么。
经过产后两小时观察，晚上10点多，我和宝宝一起被推回病房。她被轻轻放在我小腿之间，软软的、暖暖的。这是她离开我身体后，我们第一次真正的肌肤相贴。
最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建大卡，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育
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